La meitat de les persones empresàries i autònomes presenten nivells elevats de burnout, segons la Fundació Pimec
La Fundació Pimec ha alertat que el burnout s’ha convertit en un factor crític que impacta directament en la salut de les persones empresàries i autònomes i, en conseqüència, en els resultats dels seus negocis. Així s’ha posat de manifest en la taula de debat “De l’estrès al burnout. Part I:Autònoms”, organitzada conjuntament amb Pimec Autònoms.
El president de la Fundació Pimec, Josep González, ha destacat que “dirigir una empresa comporta una responsabilitat constant i una pressió sostinguda que pot derivar en un estat d’esgotament físic, mental i emocional amb conseqüències directes sobre la presa de decisions i el rendiment empresarial” . En aquest sentit, ha remarcat que cuidar el benestar emocional de qui lidera projectes empresarials “no és un luxe, sinó una necessitat per garantir la salut de l’empresa” .
Més del 50% presenta burnout elevat
Una de les principals conclusions derivades del debat ha estat les dades obtingudes a partir del test de cribratge creat per l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar i impulsat per la Fundació Pimec per mesurar el nivell de burnout entre persones empresàries i autònomes. D’un total de 962 respostes analitzades, fins el moment, es registren els següents resultats:
- El 52% presenta burnout elevat
- El 21% burnout moderat
- El 23% burnout lleuger
- Només el 4% no mostra indicadors de burnout
Aquestes dades evidencien que el burnout no és un fenomen aïllat, sinó una realitat estructural que afecta la majoria del teixit empresarial i que pot comprometre la sostenibilitat dels negocis.
Una realitat invisible amb impacte directe en l’empresa
Durant la seva intervenció la presidenta de Pimec Autònoms, Elisabet Bach, ha subratllat que “l’estrès crònic no només impacta el benestar emocional de la persona autònoma, sinó que també afecta directament el funcionament del negoci. Quan aquesta situació es manté en el temps, es genera un cercle viciós en què el deteriorament personal repercuteix en la presa de decisions, la productivitat i els resultats empresarials, i aquests, alhora, incrementen encara més la pressió i l’estrès. Cal entendre que cuidar la salut emocional no és només una qüestió individual, sinó també una condició necessària per a la sostenibilitat del projecte empresarial”.
Una taula de debat per entendre i actuar
Els ponents Benedikt Amann, psiquiatre i cap de la Unitat de Recerca del Centre Fòrum – Institut de Recerca de l’Hospital del Mar; Elisabet Bach, economista i presidenta de Pimec Autònoms i els testimonis autònoms Edu Mutante, monologuista i imitador i Cristina Bundó del sector de l’agricultura i l’agroturisme, han coincidit a assenyalar que les persones autònomes són especialment vulnerables al burnout per la impossibilitat de desconnectar, la pressió constant, la soledat en la presa de decisions i la càrrega burocràtica. També han destacat que el fenomen afecta especialment a negocis petits, amb equips reduïts, de 3 ó 4 persones, on la responsabilitat recau gairebé íntegrament en una sola persona.
A través dels testimonis en primera persona, s’ha posat en relleu com el burnout forma part del dia a dia de molts professionals i la necessitat d’incorporar estratègies de gestió emocional i suport.
De les mètriques del test a l’acció
La jornada s’emmarca en un cicle de debats que organitza la Fundació Pimec al voltant de la primera guia específica sobre burnout per a persones empresàries i autònomes, elaborada amb el suport de l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar, MGC Mútua i la Fundación Salud y Persona.
Segons la Fundació Pimec, l’objectiu és avançar cap a un model empresarial més conscient i resilient, on la salut emocional sigui un element central.
Tal com s’ha conclòs durant la sessió, abordar el burnout no només és una qüestió de benestar individual, sinó també un factor clau per garantir la competitivitat i la sostenibilitat dels negocis.

